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Mit Wolfgang Unsöld - Krafttrainer und Autor - Teil 2
Wolfgang Unsöld ist einer der bekanntesten deutschen Krafttrainer und Gründer des Your Personal Strength Institute YPSI, Autor mehrerer Bücher ( u.a. Ask the Coach und die Perfekte Kniebeuge ), Personaltrainer und Redner auf verschiedenen Sportseminaren. Außerdem war er auch Co. Autor des Buches - Mach dich schneller -
Außerdem betreibt er einen eigenen Podcast rund um das Thema Krafttraining.
Im zweiten Teil meines Interviews mit dem Personaltrainer Wolfgang Unsöld geht es um die größten Fehler die Athleten immer wieder im Krafttraining begehen, wie man am besten Maximalraft trainiert, wie man...

Mit Wolfgang Unsöld - Krafttrainer und Autor - Teil 1
Wolfgang Unsöld ist einer der bekanntesten deutschen Krafttrainer und Gründer des Your Personal Strength Institute YPSI, Autor mehrerer Bücher ( u.a. Ask the Coach und die Perfekte Kniebeuge ), Personaltrainer und Redner auf verschiedenen Sportseminaren. Außerdem war er auch Co. Autor des Buches - Mach dich schneller -
Außerdem betreibt er einen eigenen Podcast rund um das Thema Krafttraining.
In der ersten Folge meines Interviews mit Wolfgang Unsöld YPSI geht zum einen um Krafttraining und seine Zusammenarbeit mit dem Sprinter Sven Knipphals. Zum anderen geht es darum, wo Wolfgang bei...

Mit Elina und Diana Sujew - Mittelstreckenläuferinnen
Die Zwillingsschwestern Elina und Diana Sujew gehören seit vielen Jahren zu den besten Mittelstreckenläuferinnen Deutschlands. So war Diana unter anderem bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio am Start. Im Interview sprechen die beiden darüber wie Sie zur Leichtathletik gekommen sind, darüber wie es ist mit seiner Zwillingsschwester zu trainieren und welche Renntaktiken die beiden favorisieren.
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Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.
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Mit Matthias Bühler - 110m Hürden Sprinter
Matthias Bühler ist siebenfacher Deutscher Meister über die 110m Hürden. Er war Team Europameister und nahm an den olympischen Spielen 2012 und 2016 teil. Er trainierte in jedem Jahr für mehrere Monate in den USA bei ALTIS, bei dem Deutschen Trainer Andreas Behm. Dort war unter anderem der 110m Hürden Weltrekordhalter Aries Meritt in seiner Trainingsgruppe.
Mehr Infos zu Matthias Bühler gibt es auf seiner Internetseite.
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Mit Alexandra Wester - Weitspringerin
Mit Bestweiten von 6,95m Indoor / 6,79m Outdoor, dem 6. Platz Hallenweltmeisterschaften 2016 und ihrer Teilnahme an den Olympischen Spielen 2016 gehört Alexandra Wester zu den erfolgreichsten Weitspringerinnen Deutschlands.
Alexandra berichtet unter anderem darüber, was ihre Großeltern mit ihrer sportlichen Karriere zu tun haben, welche Disziplinen Sie zunächst in der Leichtathletik machte und wie es für Sie war erstmals bei den Olympischen Spielen starten zu dürfen.
Nachdem sich Alexandra beim ISTAF 2018 schwer verletzt hatte, konnte sie bereits in diesem Jahr ihr Comeback feiern. Doch neben dem Aufbautraining nach ihrer Verletzung startete sie im letzten...

Mit Katrin und Daniel vom BeVegt Podcast
In dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit Katrin und Daniel vom Bevegt Podcast.
Katrin und Daniel starteten im Jahr 2011 zunächst einen Blog rund um das Thema vegane Ernährung und Laufsport.
Inzwischen ist beVegt die mit Abstand größte deutschsprachige Seite zum Thema Fitness und vegane Ernährung mit mehr als 300.000 Seitenaufrufen pro Monat. Außerdem gibt es seit März 2016 den wöchentlichen beVegt-Podcast.
Die beiden veröffentlichen regelmäßig einfache vegane Rezepte, Beiträge rund ums Laufen und die vegane Ernährung sowie weiter interessante Themen.
In dieser Folge geht es rund um die beiden...

Folge Nr. 16 - Mit Florian Slawik "Flowibowi" - 400m Hürden Sprinter und Influencer
In dieser Folge des Mainathlet Podcast dreht sich alles um Social Media.
War man früher als Athlet darauf angewiesen, dass Fernsehen, Radio oder Zeitungen über Leistungen oder persönliches berichten, so hat man es heute mehr oder weniger selbst in der Hand ob man in den Medien bzw. sozialen Medien präsent ist.
Da Leistungssport Geld kostet und man als Athlet auch immer auf Sponsoren angewiesen ist, um den Sport professionell betreiben zu können, wird das Thema Vermarktung immer wichtiger. Doch viele Sportler haben bisher wenig Erfahrungen in...

Mit Constantin Preis - 400m Hürden Sprinter
Constantin Preis, der frisch gebackene Deutsche Meister über die 400m Hürden, konnte bei dem Diamond League-Finale in Zürich die Norm für die kommende Leichtathletik-Weltmeisterschaft unterbieten. Damit hat er alle Hürden in Richtung Doha genommen.
Der Hürdensprinter erzählt in einem aktuellen Interview, des Mainathlet Leichtathletik Podcast, dass er mit seiner Familie 2010 nach Deutschland kam und dabei erstmals eine Tartanbahn zu Gesicht bekam. Schnell wurde sein erster Verein seine zweite Familie und heute versammelt der Spitzensportler ein ganzes Trainerteam um sich herum. Im interview berichtet Preis, weshalb auch seine Umstellung auf eine vegane Ernährung...

Mit Yannik Gerland - 3000m Hindernisläufer über ein Sportstipendium in den USA
In der aktuellen Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast dreht sich alles um das Thema Sportstipendien in den USA. Zu diesem Thema habe ich mir einen Gast eingeladen, der sich mit der Materie auskennt.
Yannik Gerland ist 3000m Hindernisläufer und studiert mittels eines Sportstipendiums in den USA.
Falls auch du dich schonmal gefragt hast: "Was muss ich eigentlich für so ein Stipendium mitbringen und was kostet das alles?" empfehle ich dir die aktuelle Folge.
Mehr Infos zu Yannik gibt es auf Instagram.
Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr...

Folge Nr. 14 - Mit Maryse Luzolo - Weitspringerin
Diese Folge des Mainathlet Podcast hat es absolut in sich. Maryse Luzolo war 2017 eine der besten deutschen Weitspringerin im Juniorenbereich.
Dann kam es jedoch während einer Trainingseinheit zu einem folgenschweren Unfall, bei dem sie sich eine schwerwiegende Knieverletzung zugezogen hatte.
Lange stand nicht mal fest, ob Maryse überhaupt wieder normal gehen können wird. Sie musste operiert werden verbrachte Monate in einer Reha.
In diesem Jahr konnte sie jedoch ihr Comeback im Weitsprung feiern.
Mehr Infos zu Maryse gibt es auf ihrem Instagram Account und ihrer Internetseite.
Weitere Infos zum Mainathlet...