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Ep.13 – Mit Kirsten Brüning - Teil 2 - Ernährungsberaterin

Ep.13 – Mit Kirsten Brüning - Teil 2 - Ernährungsberaterin

18m 6s

Mit Kirsten Brüning - Teil 2 - Ernährungsberaterin
In der zweiten Folge mit der Ernährungsberaterin Kirsten Brüning geht es um Ernährungsmythen, Irrtümer rund um das Thema Ernährung, Superfoods, Ernährungs-Apps und vegane Ernährung und Sport.
Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlern zuständig.
Darüber hinaus betreute Sie schon viele Vereine wie z.B. die Eisbären Berlin (1. Bundesliga Eishockey), 1899 Hoffenheim (1. Bundesliga Fußball) oder die Fraport Skyliners (1. Basketball Bundesliga).
Ich habe mich in dieser Folge des Mainathlet -...

Ep.12 – Mit Kirsten Brüning - Teil 1 - Ernährungsberaterin

Ep.12 – Mit Kirsten Brüning - Teil 1 - Ernährungsberaterin

27m 18s

Mit Kirsten Brüning - Teil 1 - Ernährungsberaterin
In dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit der Frankfurter Ernährungsberaterin Kirsten Brüning. Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlern zuständig.
Darüber hinaus betreute Sie schon viele Vereine wie z.B. die Eisbären Berlin (1. Bundesliga Eishockey), 1899 Hoffenheim (1. Bundesliga Fußball) oder die Fraport Skyliners (1. Basketball Bundesliga).
Ich habe mich in dieser Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast mit ihr darüber unterhalten wie eine Ernährungsberatung grundsätzlich ablaufen...

Ep.11 – Mit Sven Knipphals - Kurzsprinter

Ep.11 – Mit Sven Knipphals - Kurzsprinter

33m 46s

Mit Sven Knipphals - Kurzsprinter
In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem ehemaligen Wolfsburger Sprinter Sven Knipphals. Mit einer Bestzeit von 10,13sec über die 100m gehört Sven zu den schnellsten Sprintern aus Deutschland.
Aber Sprinten allein hat Sven nicht gereicht. Seit 2013 ist er als Chiropraktor tätig und hat zudem im Jahr 2018 gemeinsam mit Wolfgang Unsöld das Buch Mach dich schneller -
Dein Plan für mehr Geschwindigkeit veröffentlicht.
👉🏽 Hier geht es zur Website von Svens Praxis - https://derchiro.de
Mehr Infos zu Sven gibt es auf seinem Instagram Account.
Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr...

Ep.10 – Mit Kai Kazmirek - Zehnkämpfer

Ep.10 – Mit Kai Kazmirek - Zehnkämpfer

26m 31s

Mit Kai Kazmirek - Zehnkämpfer
In der mittlerweile zehnten Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich, wie kann es anderes sein, mit einem Zehnkämpfer. Mit 8580 Punkten gehört Kai Kazmirek neben Niklas Kaul, Arthur Abele, Rico Freimuth und Frank Busemann zu den besten deutschen Zehnkämpfern aller Zeiten.
Mehr Infos zu Kai gibt es auf seinem Instagram Account und auf der Internetseite der Leichtathletik Gemeinschaft (LG) Rhein-Wied.
Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.
Find out more at https://mainathlet.pinecast.co

Ep.9 – Mit Kathrin Klaas - Hammerwerferin

Ep.9 – Mit Kathrin Klaas - Hammerwerferin

44m 19s

Mit Kathrin Klaas - Hammerwerferin
Ihr könnt in der neusten Folge des MAINATHLET Podcast erfahren, wie Kathrin Klaas mit dem Ende ihrer Karriere umgeht, welche neuen Herausforderungen sie angenommen hat und wie sie heute zu ihrem Verein, der Eintracht Frankfurt steht.
Mehr Infos zu Kathrin gibt es auf ihrem Instagram Account ihrer Website und auf der Internetseite von Eintracht Frankfurt.
Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.
Find out more at https://mainathlet.pinecast.co

Ep.8 – Mit Lisa Mayer - Kurzsprinterin

Ep.8 – Mit Lisa Mayer - Kurzsprinterin

17m 18s

Mit Lisa Mayer - Kurzsprinterin
In der achten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der Kurzsprinterin Lisa Mayer. 2017 holte sie bei den World Relays auf den Bahamas Gold für Deutschland mit der 4-mal-100-Meter-Staffel und auch in diesem Jahr ist sie wieder fester Bestandteil der Nationalstaffel.
In dieser Folge erzählt Lisa wie sie zu ihrem „eigenen“ Verein kam und wie sie es geschafft hat Leistungssport und Studium unter einen Hut zu bringen.
Mehr Infos zu Lisa gibt es auf ihrem Instagram Account und Instagram Account des Sprintteam Wetzlar.
Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und...

Ep.7 – Mit Niko Kappel - Kugelstoßer - Paralympics-Sieger

Ep.7 – Mit Niko Kappel - Kugelstoßer - Paralympics-Sieger

48m 42s

Folge Nr. 7 - Mit Niko Kappel - Kugelstoßen - Paraleichtathlet
In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem erfolgreichsten deutschen Paralympics Kugelstoßer Niko Kappel.
Niko Kappel, der Paralympics-Goldmedaillengewinner von 2016 und Weltmeister von 2017 erzählt in der Folge unter anderem, wie er vom Fußballer zum Leichtathleten wurde, weshalb sich der Wechsel von der Angleittechnik zur Drehstoßtechnik für ihn gelohnt hat und was für ihn den Reiz des Kugelstoßens ausmacht.
Wenn ihr außerdem wissen wollt, was Kugelstoßen und Politik gemeinsam haben und wie Niko sich vor Verletzungen schützt und sein Rehabilitationstraining aussieht, dann hört unbedingt rein!
Und schaut...

Ep.6 – Mit Jana Hartmann - 800m Läuferin

Ep.6 – Mit Jana Hartmann - 800m Läuferin

19m 29s

Folge Nr. 6 - Mit Jana Hartmann - 800m Läuferin
In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit einer der erfolgreichsten 800m Läuferinnen Deutschlands.
Jana Hartmann die zunächst über die 400m - mal flach mal über die Hürde - top Ziele erreichte, konnte dann über die 800 m richtig überzeugen. 6 Mal wurde sie über die Distanz Deutsche Meisterin!
"Never give up" ist Janas Motto und zieht sich durch ihr Karriere. Nach dem Ende der Leichtathletikkarriere, gründete sie mit ihrem Mann zusammen die Firma upletics und gibt so ihr Wissen weiter.
Wenn ihr wissen wollt, wie das Leben nach...

Ep.5 – Mit David Corell - Trainer - Kurzsprint

Ep.5 – Mit David Corell - Trainer - Kurzsprint

31m 30s

Folge Nr. 5 - Mit David Corell - Trainer - Kurzsprint
In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit einem der besten Kurzsprinttrainer Deutschlands.
David Corell ist mit nur 26 Jahren bereits Cheftrainer für den Bereich Kurzsprint beim HLV, trainiert zudem ehrenamtlich beim Sprintteam Wetzlar und hat derzeit die wahrscheinlich stärkste Kurzsprint-Trainingsgruppe Deutschlands. David Corell ist mit nur 26 Jahren bereits Cheftrainer für den Bereich Kurzsprint beim HLV, trainiert zudem ehrenamtlich beim Sprintteam Wetzlar und hat derzeit die wahrscheinlich stärkste Kurzsprint-Trainingsgruppe Deutschlands. Zu seinen Athleten gehören unter anderem Kevin Kranz und Michael Pohl, die Deutschen Meister über 100m aus...

Ep.4 – Mit Gesa Krause - 3000m Hindernisläuferin

Ep.4 – Mit Gesa Krause - 3000m Hindernisläuferin

43m 27s

Mit Gesa Krause - 3000m Hindernisläuferin
In der vierten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der 3000m Hindernisläuferin Gesa Felicitas Krause.
2015 hatte Krause in Peking WM-Bronze geholt, die erste Laufmedaille für Deutschland in einem Einzel seit 2001. Bei der EM 2016 gewann sie Gold, Olympia in Rio absolvierte sie als Sechste mit neuem deutschen Rekord.
Und in 2019 konnte sie mit einem neuen deutschen Rekord die Bronzemedaille bei der Leichtathletik Weltmeisterschaft in Doha gewinnen.
Im Interview spricht sie u. a. über ihren Trainingsalltag, Trainingslager in Iten und darüber was sie so macht, wenn sie mal keine Laufschuhe trägt....